Poczuj teraz: śledź i rozumiej swoje emocje
Feel Now to darmowa aplikacja iPhone opracowana przez Feel Now App, która umożliwia użytkownikom śledzenie i rozumienie swoich emocji na co dzień. Dzięki prostemu i intuicyjnemu interfejsowi użytkownicy mogą łatwo sprawdzać swoje emocje i obserwować, jak się zmieniają w czasie.
Każdego dnia użytkownicy są zachęcani do wybrania emocji, które aktualnie przeżywają, oraz do oceny intensywności tych emocji. Aplikacja nie wymaga pisania, co sprawia, że jest to sposób niskiego nakładu pracy, aby pozostać w kontakcie ze swoim stanem emocjonalnym.
Jedną z unikalnych cech Feel Now jest to, że użytkownicy otrzymują powiadomienia o uzupełnieniu swojego sprawdzenia w losowych momentach w ciągu dnia. Pomaga to uchwycić bardziej dokładny obraz ich emocji, unikając jakiejkolwiek stronniczości lub przewidywalności.
Ponadto, Feel Now pozwala użytkownikom zobaczyć, kiedy ich przyjaciele uzupełniają swoje własne sprawdzenia, co sprzyja poczuciu wspólnoty i wsparcia. Ważne jednak jest zauważenie, że konkretne emocje są widoczne tylko dla użytkownika, zapewniając prywatność i poufność.
Pod koniec każdego tygodnia i miesiąca użytkownicy mogą łatwo przeglądać swoje emocje w czasie za pomocą wykresów, kalendarzy i innych narzędzi. Daje to cenne spostrzeżenia na temat wzorców emocjonalnych i tendencji, pomagając użytkownikom lepiej zrozumieć siebie.
Ogólnie rzecz biorąc, Feel Now to cenne narzędzie dla wszystkich zainteresowanych śledzeniem i rozumieniem swoich emocji. Dzięki przyjaznemu dla użytkownika interfejsowi i interesującym funkcjom zapewnia on dostępny sposób na zwiększenie samoświadomości i poprawę samopoczucia emocjonalnego.
